무식하는 것이 체중 감량에 좋은 방법처럼 보일 수 있지만 일부 사람들은 일정 기간 단식 후 배고픔을 참기가 더 어렵다고 느끼거나 폭식을 하여 결국 식사 시간에 더 많은 음식을 먹게 될 수 있습니다.. 게다가 몇 시간 동안 먹지 않으면 아이스크림, 스낵, 튀긴 음식과 같이 지방이 풍부한 음식을 먹고 싶은 욕구가 더 커지는 것이 일반적입니다. 초콜릿, 주스 및 청량 음료와 같은 과자; 또는 가공 식품은 체중 감소에도 영향을 미칩니다.
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체중을 늘리는 보조제는 단백질이 풍부하여 근육 조직 형성에 도움이 되며 체중 증가에 도움이 되거나 식욕을 돋우는 물질이 들어 있어 더 먹고 싶어지고 살이 찔 수 있습니다. 단백질 강화 보조제는 격렬한 운동으로 단백질 섭취를 늘리면 근육이 커지고 건강해지기 때문에 규칙적으로 운동하는 사람에게 특히 효과적입니다. 이 유형의 추가 기능의 몇 가지 예는 다음과 같습니다. 1. 유청단백질 유청단백질은 단백질과 근육의 생성을 촉진시켜 체중증가에 도움을 주기 때문에 남녀 모두에게 널리 사용되는 보충제입니다.
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여러 가지 잡다한
동향
지방간이라고도 하는 간 지방증은 삶의 모든 단계에서 발생할 수 있는 일반적인 문제이지만 주로 50세 이상에서 발생합니다. 일반적으로 증상을 일으키지 않으며 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 그 중 가장 흔한 것은 과도한 음주와 복부비만, 당뇨병, 인슐린 저항성 등의 대사 변화이므로 치료는 식단의 변화, 신체 활동의 실천, 당뇨병 및 고콜레스테롤과 같은 질병의 조절로 이루어졌습니다. 그러나, 조절되지 않거나 진행되면 심각한 간 기능에 위험을 초래할 수 있습니다.
단홍포는 더 심각한 유형의 단백으로, 피부의 작은 균열을 통해 A군 베타 용혈성 연쇄상구균이라는 박테리아가 침투하여 발생하는 붉고 광범위한 궤양이 특징입니다. 모기에 물린 경우나 발에 생기는 백선 등. 일반 단독의 경우 이 상처가 더 표면적이고 광범위하며 수포성 단독의 경우 투명 또는 황색 액체가 있는 수포가 형성될 수 있습니다. 상처가 더 깊어 경우에 따라 합병증을 일으키고 지방층과 근육까지 영향을 줄 수 있습니다.
저탄수화물 점심을 만드는 것은 음식 재교육을 시작하는 좋은 방법일 수 있지만, 더 적은 칼로리로 하루 중 더 균형 잡힌 식사가 될 수 있으며 체중 감량에 도움이 됩니다. 저탄수화물 도시락을 만들기 위해서는 빵이나 파스타 등의 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 그러나 기름기 없는 단백질, 과일, 채소, 올리브 오일, 아보카도, 아마씨와 같은 좋은 지방의 섭취를 늘려야 합니다. 이러한 음식은 장의 적절한 기능, 배고픔을 조절하고 몸에 축적된 과도한 액체를 제거하는 데 도움이 되며 체중 감소에도 도움이 됩니다.
사시 수술은 어린이나 성인 모두 가능하지만 교정용 안경 사용, 안구운동, 안대 등의 다른 치료법이 있기 때문에 일반적으로 문제를 해결하는 첫 번째 해결책은 아니며, 수술하지 않고도 동일한 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 어린 시절에 사시가 지속되는 경우에는 깊이를 볼 수 없는 입체 실명이라고도 하는 시력의 깊이 문제가 발생하지 않도록 항상 수술이 권장됩니다. 안과 의사와 상담하여 사시의 유형과 그 결과를 평가하고 최상의 치료 형태를 선택하는 것이 항상 중요합니다.
포경에 연고를 사용하는 것은 주로 어린이에게 적용되며 섬유증을 줄이고 귀두의 노출을 촉진하는 것을 목표로 합니다. 이것은 연고 성분에 코르티코스테로이드가 함유되어 있기 때문입니다. 이 성분은 항염 작용을 하고 피부를 얇아지게 하여 포경 치료에 도움이 됩니다. 이러한 종류의 연고는 치료 중에 항상 필요한 것은 아니지만 통증을 완화하고 치료 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 그러나 비뇨기과 의사나 소아과 의사의 지도 하에 사용해야 합니다.
낭포성 섬유증의 식단은 어린이의 좋은 성장과 발달을 보장하기 위해 칼로리, 단백질 및 지방이 풍부해야 합니다. 또한 소화를 촉진하고 췌장을 보존하는 소화 효소 보충제를 사용하는 것도 일반적입니다. 낭포성 섬유증은 발뒤꿈치 찔림 검사(heel prick test)로 발견되는 유전 질환으로 신체의 땀샘에서 더 두꺼운 점액을 생성하는 것이 주요 특징이며 폐, 췌장과 같은 부위를 폐쇄하여 호흡기 및 소화기 문제를 일으킬 수 있습니다… 먹을것 낭포성 섬유증 식단은 체중 증가를 촉진하기 위해 칼로리, 단백질 및 탄수화물이 풍부해야 합니다.
서혜부 모낭염은 모근이 있는 피부의 구조인 모낭에 염증이 생겨 모발이 피부 표면으로 나오기 어렵게 하여 외모로 이어지는 고름을 포함할 수 있는 빨간 공, 가려움증 또는 작열감 등의 증상. 인그로운 헤어라고도 하는 사타구니 모낭염은 비교적 흔한 질환으로 꽉 끼는 옷을 입거나 면도나 왁싱을 한 후 피부 마찰로 인해 발생하지만 세균이나 세균으로 인해 발생할 수도 있습니다. 곰팡이 감염. 일반적으로 사타구니의 모낭염은 집에서 소독비누로 해당 부위를 청소하여 치료할 수 있지만 특정 크림이나 연고를 사용해야 하는 경우도 있으므로 피부과 전문의의 추천을 받아야 합니다.
비뚤어진 눈이라고도 하는 사시는 한쪽 눈이 벗어나는 안과적 변화로, 이는 사람의 시각 능력을 방해할 수 있으며 이러한 편차는 항상 발생할 수 있습니다. 즉, 간헐적이거나 단지 몇 분 안에. 사시는 편차의 유형에 따라 세 가지 유형으로 분류할 수 있습니다. 사시 또는 외사시,눈이 바깥쪽으로, 즉 얼굴 옆쪽으로 편향된 경우; 수렴사시 또는 내사시,눈을 코 쪽으로 돌릴 때; 수직사시,눈이 위(원시) 또는 아래(저사시)로 편위된 경우 .
대퇴골 골절은 인체에서 가장 길고 강한 뼈인 대퇴골에 골절이 발생했을 때 발생합니다. 이러한 이유로 이 뼈에 골절이 발생하기 위해서는 많은 압력과 힘이 필요하며, 이는 일반적으로 고속 교통 사고나 높은 곳에서 떨어지는 것과 같은 경우에 발생합니다. 뼈에서 더 쉽게 부러지는 부분은 대퇴골체로 알려진 중앙 부위이지만 뼈가 약한 노인의 경우 이러한 유형의 골절은 대퇴골두에서도 발생할 수 있습니다. 엉덩이 관절 부위. 대부분의 고관절 골절은 뼈의 위치를 조정하고 치유되는 동안 뼈를 제자리에 유지하는 데 도움이 되는 금속 조각을 삽입하기 위해 수술로 치료해야 합니다.
헤르페스성 구내염은 붉은 가장자리와 희끄무레한 또는 노란색 중심이 있는 화상을 유발하고 불편함을 유발하며 일반적으로 입술 바깥쪽에 있지만 잇몸, 혀, 목구멍 및 안쪽에도 생길 수 있습니다. 볼, 완전한 치유를 위해 평균 7-10일 소요. 이 유형의 구내염은 HSV-1이라고도 하는 단순 포진 바이러스에 의해 유발되며 드물게 HSV-2 유형에 의해 유발되며 일반적으로 나타나는 입안의 염증, 통증 및 부종과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
수근관 증후군의 치료는 약물, 찜질, 물리 요법, 코르티코스테로이드 및 수술로 할 수 있으며 일반적으로 손이 저리거나 쇠약감을 느끼기 위해 물건을 잡기 힘든 것과 같은 첫 번째 증상이 나타날 때 시작해야 합니다. 손에. 수근관 증후군의 존재를 나타내는 다른 징후에 대해 알아보십시오. 일반적으로 가벼운 증상은 손에 부담을 주고 증상을 악화시키는 활동을 피하고 휴식만으로도 완화될 수 있습니다. 그러나 다음과 같이 처리해야 할 수도 있습니다.
양치할 때 잇몸에 염증과 출혈이 생기는 치은염은 임신 중 매우 흔한 현상이며, 특히 임신 2개월 이후에 발생하는 호르몬 변화로 인해 잇몸이 더 민감해지기 때문입니다. 그러나 임신 중 치은염은 심각하지 않으며 구강 위생 상태가 좋지 않음을 나타내지 않습니다. 일반적으로 치과 의사는 여성이 계속해서 구강 위생을 올바르게 수행할 것을 권장하며, 증상이 계속 나타나면 예를 들어 민감한 치아에 치약 사용을 지시할 수 있습니다. 주요 증상 임신 중 치은염은 일반적으로 구강 위생 불량의 징후가 아닙니다.
척추 골절은 영향을 받는 척추에 따라 다리나 몸의 영구 마비를 유발할 수 있는 심각한 문제입니다. 일반적으로 척추 골절은 교통사고, 높은 곳에서의 낙상, 스포츠 사고 등에 의해 발생하지만 골다공증이나 골종양 환자의 경우에도 척추의 뼈가 약해져서 저절로 생길 수 있습니다. Jewet의 조끼 치료는 부상 정도에 따라 다르지만 일반적으로 다음을 포함하므로 항상 병원에서 시작하고 정형외과 의사의 지도를 받아야 합니다.
아기의 쇄골 골절 치료는 일반적으로 영향을 받은 팔을 고정한 상태에서만 이루어집니다. 그러나 대부분의 경우 성인과 같이 고정 슬링을 사용할 필요가 없습니다. 예를 들어 기저귀 핀으로 환측의 슬리브를 아기의 옷에 부착하는 것만으로 팔의 갑작스러운 움직임을 방지하는 것이 좋습니다.. 아기의 쇄골 골절은 복잡한 정상 출산 중에 매우 자주 발생하지만, 예를 들어 아기가 낙상으로 인해 나이가 들거나 잘못 안고 있는 경우에도 발생할 수 있습니다.
불감증은 의식 상실과 질병 자체 및 한계에 대한 부정에 해당합니다. 일반적으로 실명증은 신경계 질환의 증상 또는 결과이며 알츠하이머, 정신분열증 또는 치매의 초기 단계 또는 더 심각한 단계에서 흔할 수 있습니다. 예를 들어 노인에서 더 자주 발생합니다. 불감증에 대한 특별한 치료법은 없지만 이 상태의 원인에 대한 치료는 일반적으로 이 증상을 줄이는 데 효과적입니다. 그러나 치료를 어렵게 만드는 것은 자신이 질병에 걸리지 않는다고 생각하여 어떤 종류의 도움도 거부할 수 있는 상태를 부인하는 것입니다.
코골절은 낙상, 교통사고, 신체적 공격, 스포츠 접촉 등 이 부위의 일부 충격으로 뼈나 연골이 부러진 경우 발생합니다. 치료는 일반적으로 디피론이나 이부프로펜과 같은 진통제나 소염제를 사용하여 코의 통증, 부기, 출혈을 줄이는 것을 목표로 하고 필요에 따라 뼈를 재정렬하는 수술을 합니다. 회복은 보통 7일 정도 소요되지만 경우에 따라 코의 전체 교정을 위해 이비인후과 또는 성형외과 의사가 다른 수술을 해야 할 수도 있습니다.
쇄골 골절은 일반적으로 자동차, 오토바이 또는 낙상 사고의 결과로 발생하며 통증, 국소 부종, 팔 움직임 곤란 등의 징후 및 증상과 다음과 같은 영상 검사 결과를 통해 식별할 수 있습니다. 정형외과입니다. 증상 완화 및 뼈 회복을 촉진하기 위해 일반적으로 쇄골 안정성을 유지하기 위해 슬링으로 팔을 고정하는 것이 권장되며, 경우에 따라 뼈 치유 후에 물리 치료 세션을 수행하는 것이 권장됩니다. 정상적인 어깨 움직임. 식별방법 쇄골 골절(골절)은 일부 징후와 증상을 통해 쉽게 식별할 수 있습니다.
노인의 어지러움은 65세 이후부터 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 불균형 느낌과 시력 변화로 설명되며 메스꺼움과 구토를 동반하거나 동반하지 않을 수 있습니다. 어지러움이 잦아지면 노인들은 넘어지는 것을 두려워하고, 더 앉아서 생활하게 되며, 일상 활동에 어려움을 겪으며, 자존감이 낮고, 스스로를 고립시키는 경향이 있습니다. 고령자의 어지러움의 원인 노인에서 어지러움의 원인은 다양하며 많은 신체 시스템과 관련될 수 있습니다.