차례:
경우에 따라 인후통은 휴식, 급격한 온도 변화 피하기, 따뜻한 소금물로 가글하기, 꿀과 생강을 넣은 레몬차 사용하기와 같은 가정 요법 사용하기, 예를 들면.
단, 염증과 통증이 사라지지 않거나 목에 고름이 있는 것이 관찰되면 의사와 상담하고 보다 적절한 치료를 시작하는 것이 중요하며, 이는 항염증제를 사용할 수 있습니다. 이부프로펜과 같은 증상 완화 또는 페니실린과 같은 항생제.
인후통은 목이 따끔거리고 통증, 삼키기 어려움 등의 증상을 유발할 수 있으며, 일반적으로 감기에 장기간 노출되거나 독감이나 편도선염과 같은 질병에 감염되어 발생합니다.
인후통에 대한 가정 요법
인후염을 진정시키는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 가정 조치는 다음과 같습니다.
1. 따뜻한 소금물로 가글
염수 용액은 목구멍에서 미생물을 제거하여 증상을 줄이는 데 도움이 되는 항균 특성을 가지고 있습니다. 용액을 준비하려면 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 스푼을 넣고 녹을 때까지 잘 섞습니다. 그런 다음 혼합물로 3회 이상 가글하고 매번 물을 버리십시오. 인후염에 대한 다른 양치법을 참조하십시오.
2. 꿀과 생강을 넣은 레몬차 마시기
인후염에 대한 또 다른 훌륭한 가정 요법은 꿀, 레몬, 생강차이며 하루에 2번 섭취해야 합니다. 이 치료법은 항균 및 항염 효과가 있을 뿐만 아니라 신체의 자연 방어력을 강화하는 비타민 C가 풍부합니다.
차를 만들려면 끓는 물 1컵, 얇게 썬 레몬 1개, 생강 1cm를 넣고 15분 정도 기다리면 걸러집니다. 그리고 마지막에 꿀로 달달하게 드시면 됩니다.
3. 멜로, 세이지 또는 마시멜로 차 마시기
이 식물은 항염 작용이 있고 목에 윤활 작용을 하여 증상을 완화시킵니다. 차를 만들려면 끓는 물 1컵에 선택한 허브 1테이블스푼을 넣고 15분 동안 그대로 둔 다음 걸러냅니다. 인후통을 진정시키는 데 도움이 되는 다른 차도 알아보세요.
4. 꿀에 딸기 스무디를 드세요
딸기에는 신체의 방어력을 높이는 데 도움이 되는 비타민 C가 들어 있으며, 꿀은 목구멍을 윤활하여 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 스무디를 만들려면 우유 1컵과 딸기 6개를 믹서기에 넣고 꿀 1테이블스푼을 넣으세요.
인후염에 대해 먹을 것과 관련하여 수프, 국물 또는 과일 퓌레와 같은 액체 및 페이스트 음식을 선호해야 하며, 삼킬 때 통증과 불편함을 줄이는 매우 차갑거나 매우 뜨거운 음식은 피하십시오.
영양사 Tatiana Zanin의 이 비디오에 인후통을 치료하는 다른 수제 방법이 있습니다.
인후염 치료제
인후통에 대한 약물 요법도 매우 중요합니다. 특히 통증이 매우 심하거나 사라지는 데 3일 이상 걸리거나 열이 동반되는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이러한 상황에서는 일반 개업의와 상담하여 다음과 같은 약국의 약물로 치료를 시작할 필요성을 평가해야 합니다.
- 항염제, 예: 이부프로펜 또는 나프록센: 염증 감소, 통증 완화 및 연하 용이;
- 진통제, 예: 파라세타몰 또는 디피론: 통증 감각을 진정시키고 눈에 보이는 염증이 없을 때 더 많이 사용됩니다.
- 항생제 아목시실린, 클라불란산 등: 고름이 있고 세균에 감염되었을 때 사용
이러한 치료법은 항상 의학적 조언에 따라 사용해야 하며 자연 요법을 대체해서는 안 됩니다. 이러한 자연 요법은 항상 의학적 치료를 보완해야 하기 때문입니다. 인후통에 어떤 치료법을 사용할 수 있는지 확인하십시오.
인후염 증상
인후염의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 목이 불편함;
- 건조하고 자극적인 기침;
- 삼키거나 말할 때 인후통;
- 목이 매우 붉고 부어오름;
- 저열;
- 고열, 세균 감염이 있는 경우 더 흔함;
- 구취와 부은 목.
인후염은 독감, 감기, 편도선염, 후두염 또는 인두염에 의해 유발될 수 있습니다. 인후통의 다른 가능한 원인은 독성 물질 흡입, 알코올성 음료의 과도한 섭취 또는 음식의 역류로 인한 인후염일 수 있습니다.인후통의 원인과 대처법에 대해 자세히 알아보세요.
주요 원인
인후염의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 세균성 편도선염;
- 독감, 감기 등의 바이러스 감염;
- 위식도 역류;
- 알레르기;
- 가장 건조한 날씨;
- 과도한 음성 사용.
또한 연기 오염에 장기간 및/또는 빈번하게 노출되면 인후통을 유발할 수도 있습니다.
인후염이 코로나19의 징후일 수 있나요?
염증으로 인한 인후통은 특히 두통, 몸살, 고열, 건조하고 지속적인 기침, 숨가쁨 및 호흡 곤란과 같은 다른 증상을 동반할 때 COVID-19의 징후 중 하나일 수 있습니다. 예시. 인후염이 단독으로 발생하면 독감, 감기 또는 세균 감염일 가능성이 더 큽니다. COVID-19의 증상을 인식하는 방법을 알아두십시오.
